「分享」心率不整的症狀

心率不整的症狀： 

心悸、胸悶、胸痛、呼吸短促、頭暈、嚴重時全身無力、

倦怠、心臟衰竭、呼吸困難、低血壓、昏厥、意識改變。


攝取足夠的鎂和鉀：

攝取足夠的鎂與鉀，有助於平衡鈣的作用以減緩心跳及心肌收縮，

有助於改善心博過速發作。


（1)含鎂的食物： 豆類、核果類、麥麩。

  (2)含鉀食物： 香蕉、芭藥、葡萄乾、蘋果、莧菜、海帶、牛肉、鱈魚。


當心博過速發作時，可深吸一口氣並向腹部施壓，有如排便時的用力，

或按摩項動脈竇，以刺激副交感神經，使心跳減慢。

資料來源：

http://gong5887903.pixnet.net/blog/post/27370182-%E8%AA%8D%E8%AD%98%E5%BF%83%E5%BE%8B%E4%B8%8D%E6%95%B4%E7%97%87%E7%8B%80%E3%80%81%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%8F%8A%E5%B1%85%E5%AE%B6%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85!